Qu'est-ce que le coaching privé ?

C'est tout simplement l'assurance d'obtenir de vrais résultats sur votre physique et votre bien-être !

L'échange

Je serai là pour établir avec vous quels sont vos objectifs : perdre 10 kilos, se maintenir en forme, retrouver une condition physique perdue ...

Le coaching

Je vous guiderai pendant vos séances mais aussi dans votre nutrition pour y arriver le plus vite possible.

Mode facile : activé !

C'est à moi à m'adapter à vos obligations personnelles et de vous simplifier la vie !

Qui suis-je ?

Coach sportif et diététique, diplômé universitaire et diplômé d'état, j'assure le bien-être de nombreuses personnes depuis plus de 10 ans...

Ce qu'ils disent de moi ...

Attention ! M'essayer, c'est m'adopter ! Je suis certaines personnes depuis plus de 8 ans maintenant !
Lydia

Lydia

Seb est un coach très professionnel, très à l'écoute et surtout, il connait bien sur, le sport, mais aussi tout ce qui gravite autour de la nutrition,
ce qui permet de maintenir un poids stable en faisant du sport et en se faisant plaisir.
Il sait apprendre à respecter son corps, et le sport avec lui est un vrai plaisir...
En deux mots c'est un SUPER COACH !!!

Marc

Marc

Seb sait exactement comment adapter les séances d'entrainement en fonction de ce dont j'ai besoin : cardio, renforcement musculaire et même boxe quand j'ai besoin de me défouler un peu ! Maintenant, toute la famille s'est mise au sport avec lui !

Michèle

Michèle

Depuis de nombreuses années, le coaching personnalisé de Seb, ainsi que ses conseils en nutrition me permettent de rester en forme malgré mon travail.

Blog

Parce qu'il m'arrive aussi d'écrire de temps en temps...

Contactez-moi

Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas !

Riviera Coach

92 chemin de Masseboeuf, 06130 Grasse, France

Téléphone

Sébastien Pernot
07 84 35 38 85
Si je suis en coaching ou en déplacement, laissez moi un message et je vous rappelle au plus vite.

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